BelkaFood
Miniquesadillas for deg som vil ha det lettere
Meksikansk · Hovedretter

Miniquesadillas for deg som vil ha det lettere

En lett versjon av den populære meksikanske retten med kylling og grønnsaker, tilpasset et sunt kosthold.

Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pris per kg tilberedt
Lås opp med Pro Prøv Pro

Fremgangsmåte

1

Klargjør alle ingrediensene til fyllet.

2

Stek kyllingfileten med grønnsaker og krydder.

3

Tilsett matfløte eller rømme.

4

Form quesadillasene, ha i ost, og stek til de er ferdige.

Kommentarer

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!