Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pizza
Minipizza
En lett, ovnsbakt pizzabunn laget av kesam/kvarg og rismel. Et perfekt alternativ til lunsj med et minimum av karbohydrater.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Elt sammen en deig av kvarg, egg, rismel, salt og krydder.
2
Del deigen i to emner og form dem til to rundstykker.
3
Legg bunnene på et bakebrett med bakepapir.
4
Smør utover tomatsaus og sennep.
5
Legg på fyllet (tofu eller sopp).
6
Dryss over oppkuttet sylteagurk og revet ost.
7
Stek i ovnen på 170 °C i 20 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!