Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Mini-spyd
Saftige og smakfulle mini-kyllingspyd med paprika, tilberedt i airfryer.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingbrystet i små biter.
2
Mariner med tomatpuré, krydder, løk og hvitløk, og la det stå i 2 timer.
3
Træ på små spyd, og veksle med biter av paprika.
4
Tilbered i airfryer på 180°C i 12-15 minutter til de er gyldne og gjennomstekte.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!