Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Mini kyllingbiff i ovnen
Saftige og møre mini-biffar laget av kyllingbryst med poteter, bakt i ovnen til gyllenbrun skorpe. Et fint valg for en lett lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Legg kyllingbrystet, kokt potet og skrellet løk i blenderkulen.
2
Tilsett egg, stivelse, salt og pepper. Bland til en jevn masse.
3
Former små flate kaker eller mini-biffar. Legg dem på et stekt ark dekket med bakepapir eller smørt.
4
Bak i forvärmet ovn på 180 grader til gyllenbrun skorpe.
5
Server varmt — med favorittsausen din eller friske grønnsakar.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!