BelkaFood
Hovedretter

Middag på 15 minutter

🕐 15 min 👁 1 Kanalinnlegg →

En rask og mettende rett med kyllingbryst, pasta og tomatsaus som redder hverdagen.

Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pris per kg tilberedt
Lås opp med Pro Prøv Pro

Fremgangsmåte

1

Lag et snitt i tomatene, hell kokende vann over i 1 minutt, hell av, ha på kald vann og flå av skinnet.

2

Finhakk tomatene, la dem småkoke under lokk i 10 minutter, tilsett hvitaktig basilikum og salt.

3

Del 1 kyllingbryst i 2 deler på langs.

4

Varm opp en stekepanne.

5

Krydre kyllingbrystet med salt, pepper og eventuelt tørket hvitløk.

6

Stek på begge sider i 3–4 minutter til de er gyldne.

7

Hell på en halv kopp kokende vann, skru ned varmen, ha på lokk og la det braissere i 5–10 minutter til det er helt gjennomstekt.

8

Kok pastaen 2 minutter mindre enn det som står anvist på pakken.

9

Ha pastaen i sausen, sett på lokk, slå av varmen og la den stå i 5 minutter slik at pastaen trekker til seg sausen og blir ferdig.

Kommentarer

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!