Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Middag med lårfilet og poteter
En mettende og enkel hverdagsrett med bakte poteter og saftig kjøtt som passer perfekt til en rask middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Krydre kjøttet med salt, pepper og favorittkrydderet ditt, og la det marinere i 30 minutter.
2
Skjær potetene i båter, dekk dem med vann, kok opp og la dem koke i 5 minutter. Hell av vannet, tilsett krydder og vend forsiktig sammen.
3
Skjær løken i ringer.
4
Legg løken i en form, med poteter og kjøtt på toppen.
5
Stek midt i ovnen på 180° i 30–35 minutter. Øk så temperaturen til 200° og stek i ytterligere 10–15 minutter til retten har fått en gyllen skorpe.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!