Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Mettet proteinform
En mettende og balansert rett med kyllingfilet og grønnsaker, toppet med en gyllen og smakfull osteskorpe. Et fantastisk valg for en sunn lunsj uten å føle seg tung i magen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bank ut kyllingfileten, krydre med salt og krydder, og smør den inn med kremost.
2
Legg potet og gulrot lagvis oppå, og dryss over ost.
3
Stek under folie ved 180 °C i ca. 30 minutter, ta deretter av folien og stek videre til den får en gyllen skorpe – i ytterligere 10–15 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!