Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Mettet og sunn bokhvete med sopp og grønnsaker
En sunn og balansert rett med bokhvete, aromatisk sopp og stuede grønnsaker, perfekt for et sunt kosthold.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Klargjør alle ingrediensene: skyll bokhveten, finhakk løk, gulrot, paprika, sopp og dill.
2
Stek eller surr grønnsakene og soppen til de er møre.
3
Kok bokhveten for seg selv eller bland den med grønnsaksblandingen og kok til alt er ferdig.
4
Dryss over hakket dill før servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!