Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Hovedretter
Mettet og sunn bokhvete
En næringsrik rett med bokhvete, grønnsaker og sopp. Rik på protein og fiber, perfekt for et sunt kosthold.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Rens og hakk løk, gulrot og paprika.
2
Skjær soppen i skiver.
3
Kok bokhveten til den er ferdig.
4
Stek grønnsakene og soppen, og bland med bokhveten.
5
Tilsett dill, salt og pepper etter smak.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!