Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Mettet matig salat med sjampinjong og mais
En næringsrik og proteinrik salat med kyllingfilet, sopp og mais, vendt i en dressing av yoghurt og sennep. En lett og sunn rett til alle dagens måltider.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Tilbered kyllingfileten (kok eller stek den).
2
Gjør klar sjampinjongen og maisen.
3
Bland sammen ingrediensene til salaten.
4
Lag dressingen: rør sammen gresk yoghurt, sennep, soyasaus, hvitløkspulver, salt og pepper.
5
Ha dressingen over salaten og server.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!