Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Mettet matig kyllingsalat med grønne linser
En mettende og balansert salat med kokt kyllingbryst, linser og grønnsaker, vendt i en pikant senneps- og yoghurtdressing.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Gjør klart alle ingrediensene: kok kyllingbrystet og de grønne linsene, og bak den røde paprikaen.
2
Kutt opp grønnsakene og kyllingkjøttet.
3
Lag dressingen ved å blande sammen naturell yoghurt, majones, sennep, sitronsaft, urter og krydder.
4
Bland sammen alle salatingrediensene, ha over dressingen og rør godt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!