Næringsinnhold
Rask pris-per-kg-kalkulator
Mettede og fyldige smørbrød for turen
Mettede smørbrød i to smaker — med tun og med kalkun — som er praktiske å ta med seg. Perfekt for en matbit på veien eller til picnic.
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
Rask pris-per-kg-kalkulator
Fremgangsmåte
Finhakk kålen til tunsmørbrødet, salt det og knus det godt. Bland tunfisken med majones.
Visps eggene og steik dem på vegetabilsk olje, tilsett majones og knus massen. Skjær tomatene i skiver.
Sett sammen tunsmørbrødet på papir eller plastikk: smør maionesbunnen på brødet, legg på salatblader, kål, eggmassen, tun, tomater og igjen kål og salat, dekk med den andre brødskiven og pakk det godt inn.
Til kjøttvarianten: mari det skåret kalkunekjøttet i soyasaus, sukker, sesamolje, hvitløk og sriracha i minst 10 minutter, og steik det deretter til det er gjennomstekt.
Sett sammen kjøttsmørbrødet: legg salat på maionesbunnen, deretter ost, det varme kjøttet, agurk, igjen ost og salat, dekk med brød og pakk det godt inn.
Skjær hvert smørbrød på midten rett i pakningen før servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!