Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Melkesufflé
En myk og luftig dessertsufflé basert på proteinshake og gelatin. Et utmerket alternativ for en lett og kaloriwenlig dessert.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Hell vann over gelatinen og la den svulme i 20 minutter, smelt deretter den oppsvulmede gelatinen i mikrobølgeovnen.
2
Pisk eggehviten med søtning og en dæsj salt til stive topper, tilsett gelatinen og melken/shaken, og pisk igjen.
3
Hell suffleblandingen i en form og sett den i kjøleskapet i minst 4 timer, helst over natten.
4
Ta den ut av kjøleskapet, pynt etter ønske, og så er den klar – det er bare å nyte!
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!