BelkaFood
Melanzana
Middelhavskjøkken · Småretter

Melanzana

🕐 40 min 👁 3 Kanalinnlegg →

Gresk rett med stekte grønnsaker, aubergine, tomater og feta – en deilig blanding som minner om salat eller pålegg. Perfekt som en aromatisk forrett med pita.

Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pris per kg tilberedt
Lås opp med Pro Prøv Pro

Fremgangsmåte

1

Stek grønnsakene i ovnen eller airfryer: stikk hull i auberginen med gaffel, lag krysskjæringer i tomatene, pensle lett med olivenolje, salt dem, pakk inn i folie og stek i 40 minutter.

2

Legg de stekte grønnsakene i en pose, bind igjen og la det hvile i 15 minutter. Skrell av skallet og hakk fint, og knus hvitløken med gaffel.

3

Hakk den røde løken fint, finhakk persille og mynte, og skjær olivenene i biter.

4

Blanda alle grønnsakene og urter sammen, tilsett krydder, salt, olivenolje og sitronsaft, og rør det hele sammen.

5

Stek pita på en tørr panne på begge sider til den får litt farge.

6

Legg grønnsakblandingen på en tallerken, sprø over fetaknas, og server med varm pita.

Kommentarer

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!