Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Marokkansk kylling med aprikoser og kikerter
En livlig og aromatisk østlig rett med mørt kyllingkjøtt, søte aprikoser og mettende kikerter, krydret med varme orientalske krydder. Perfekt til familiekvelds.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Salt og pepper kyllingen, og brun den på olivenolje til den får en fin gyllen farge.
2
Legg kjøttet over på en tallerken.
3
I samme stekepanne steker du finhakket løk til det blir mykt.
4
Tilsett hvitløk og alle krydderne, og varm gjennom i 1 minutt.
5
Hell inn tomat med saften og buljong.
6
Legg kyllingen tilbake i pannen.
7
Tilsett kikerter og grovthakket aprikoser.
8
Dekk til og la det småkoke på svak varme i 35–40 minutter.
9
Smak til slutt på salten og juster kryddringene etter smak.
10
Strø hakket koriander over før servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!