Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Marinade til kylling
En aromatisk marinade basert på soyasaus, honning og ketchup gir kyllingen en rik smak og appetittvekkende skorpe når den stekes.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Legg kyllinglårene i en stekebrett.
2
Bland honning, soyasaus, ketchup, hvitløk og sennep for sauen, og rør det hele godt sammen.
3
La kyllinglårene eller vingene ligge i marinaden i en time.
4
Stek deretter i ovnen på 160 grader i 1,5 time, og pensle med resten av marinaden hver 20. minutt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!