Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Mangodessert med isknekkebrød
En lett og sunn mangodessert uten steking med yoghurt og knasende knekkebrød, som får hvile i kjøleskapet.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skrell mangoen, kutt den ene halvdelen i terninger og lag puré av den andre halvdelen ved hjelp av en blender.
2
Bland yoghurt med sirup eller honning.
3
Dypp risknekkebrødet i mangopuréen, legg det på en tallerken, smør med yoghurt, dryss over kokosmasse og tilsett mangobiter. Gjenta dette for å lage tre lag.
4
Sett i kjøleskapet et par timer for å godgjøre seg.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!