Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Bakverk
Mandelmelk og kjeks av mandelmasse
Hjemmelaget plantebasert mandelmelk og en enkel, sunn kjeks laget av mandelrestene med banan og sjokolade.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skyll mandlene, dekk dem med vann og la dem stå over natten.
2
Hell deretter av vannet, ha mandlene i en blender, tilsett 3 kopper vann, dadelen og en klype salt, og kjør til en jevn konsistens.
3
Sil gjennom en klut eller osteklut for å få mandelmelk.
4
Lag kjeks av mandelrestene ved å blande dem med banan, egg, kanel og salt.
5
Fordel på bakepapir og stek i 20 minutter ved 180 grader.
6
Når kjeksen er avkjølt, dypper du halvparten i melkesjokolade og lar den stivne i kjøleskapet.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!