Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Makrell med appelsin og rosmarin
Saftig og aromatisk bakt fisk med sitrusnoter, som tilberedes uten forhåndsmarinering.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Klargjør fisken og ingrediensene, ingen marineringstid er nødvendig.
2
Legg makrellen på bakepapir eller i aluminiumsfolie.
3
Stek i en forvarmet ovn på 180 °C i 30 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!