Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Fisk og sjømat
Makrell i sennepsmarinade
Bakt fisk med rømme- og sennepsmarinade, grønnsaker og urter. En enkel og rask rett til lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær fisken i biter.
2
Lag marinaden av rømme, sennep, soyasaus og sitronsaft.
3
La fisken marinere i 30 minutter.
4
Legg løk og tomater på en tallerken, og plasser fisken oppå.
5
Stek i ovnen på 180 grader i 25 minutter.
6
Dyss over urter før servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!