Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Makaronisalat med tunfisk og grønnsaker
En rask og balansert salat med tunfisk og knasende grønnsaker i en lett dressing av yoghurt og sennep.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok pastaen og la den avkjøles.
2
Kutt agurk, tomat og løk i terninger.
3
Bland i en bolle sammen med pasta, tunfisk og mais.
4
Lag dressing av yoghurt, sennep, salt og pepper – rør sammen og ha den over salaten.
5
Bland alt godt sammen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!