BelkaFood
Småretter

Mais-toast med tun

En rask og mettende proteinrik smørbrød med tun og frisk urter – perfekt til lett frokost eller et raskt måltid.

Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pris per kg tilberedt
Lås opp med Pro Prøv Pro

Fremgangsmåte

1

Mosh tunfisken med gaffel, bland med yoghurt og krydder

2

Fordel blandingen på den ristede toasten og topp med frisk urter

Kommentarer

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!