Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Lynrask banandessert
Superrask og mild sjokoladedessert basert på banan, nøttesmør og kakao uten steking.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Ha bananer, kokosolje, nøttesmør, kakao og chiafrø i en blender.
2
Kjør alt til en jevn og glatt masse, og ha det over i en form.
3
Om ønskelig kan den ferdige desserten pyntes med smeltet sjokolade, nøtter eller bær.
4
Sett i kjøleskapet i 4 timer eller i fryseren i ca. 2 timer.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!