BelkaFood
Bakverk

Luftige sunne rundstykker

🕐 40 min 👁 13 Kanalinnlegg →

Sunne kesam- eller kvargrundstykker av en blanding av rismel og rugmel med frø, som egner seg perfekt til en sunn frokost eller et mellommåltid.

Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pris per kg tilberedt
Lås opp med Pro Prøv Pro

Fremgangsmåte

1

Bland olje, salt og kesam/kvarg i en dyp bolle, og rør til en jevn konsistens.

2

Sikt inn mel og bakepulver, og elte til en myk og smidig deig. Den må eltes godt, men pass på å ikke gjøre den for tung med for mye mel.

3

Del deigen i 4 emner og form til boller. Pensle med eggeplomme og dryss over sesamfrø og andre frø.

4

Stekes i forvarmet ovn på 180 grader i 35-40 minutter til de er gyllenbrune.

Kommentarer

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!