Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Luftige sunne pannekaker
Kalorifagfattige pannekaker basert på rismel og myk kesam, som passer perfekt til en sunn frokost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Visp sammen egget med søtningsmiddel
2
Tilsett eggehvitene og resten av ingrediensene
3
Bland grundig med en blender
4
Smør stekepannen med en dråpe olje
5
Stek på begge sider i ca. 2 minutter
6
Kan pyntes med smeltet sjokolade og frukt på toppen
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!