Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Luftige kesam-pannekaker
Møre og sunne kesampannekaker med rismel uten tilsatt sukker, perfekt til en lett frokost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skill eggehvitene fra eggeplommene.
2
Tilsett myk kesam, søtningsmiddel og rismel til eggeplommene, og rør godt sammen.
3
Pisk eggehvitene stive og vend dem forsiktig inn i kesammassen.
4
Legg 1 ss røre av gangen i en varm stekepanne, tilsett noen dråper vann for å gjøre pannekakene ekstra møre.
5
Når overflaten har satt seg litt, ha på 1 ss røre til på hver, legg på lokk og stek på svak varme i 2–3 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!