Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Luftig yoghurtcasserole
En lett og sunn casserole basert på naturlig yoghurt som passer perfekt til sunt kosthold og frokost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Visp 2 egg sammen med sukkerersatning og vanilj med mikser til du får en luftig, skummende masse.
2
Tilsett 250 g tykk naturlig yoghurt og 1 ss mel (jeg bruker fullkorn), og mikser det hele sammen.
3
Stek i ovnen på 180° i 20-25 minutter (juster etter din egen ovn).
4
Du kan også lage det i mikrobølgeovn på 4-6 minutter.
5
Server med sukkerfritt syltetøy.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!