Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Løkeboller
Uvanlige veganske boller laget av løk og poteter. De stekes først og deretter stuves i tomatjuice.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Hakk løken fint og legg den i vann i et par minutter. Hell av vannet.
2
Riv potetene på grov ost og bland dem med løken sammen med en spiseskje soyasaus.
3
Tilsett semulegryn, rør alt sammen og la blandingen hvile i 15 minutter. Legg blandingen på stekepannen med en spiseskje og stek på begge sider.
4
Legg deretter bollene i en dyp gryte, hell over tomatjuice og stew i 30 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!