Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Georgisk · Hovedretter
Lobio (bønner med paprika, tomater og egg)
En sesongbasert rett med grønne bønner, bulgarsk paprika, tomater og egg. Enkel å tilberede, og aromatisk takket være ferske urter og hvitløk.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Vask bønnene, fjern stilkene, del belgene i 2–3 deler og kok dem i saltet vann til de er møre, hell av vannet.
2
Stek den kuttede løken til den er gyllen, press hvitløken oppi og vent til det dufter.
3
Tilsett kuttet paprika og tomater, og la det surre litt.
4
Ha de kokte bønnene oppi med grønnsakene og kok inn væsken.
5
Visp sammen eggene med urter og salt.
6
Hell eggemiksturen over grønnsakene og rør raskt og kraftig til eggene stivner.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!