Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Supper
Linsetuppe med gulrot og selleri
En fyldig og aromatisk suppe basert på linser og grønnsaker, som passer perfekt til en mettende og sunn lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skyll linsene i kaldt vann.
2
Finhakk løken, skjær gulroten i mindrebiter og sellerien i tynne skiver.
3
Varm opp olivenolje i en kjele og fres løken til den er myk, ha deretter i hvitløken og la den surre i noen sekunder.
4
Tilsett gulrot og selleri, og la det fre videre i 3–4 minutter.
5
Ha i linsene, tilsett laurbærblad og hell over kraft eller vann.
6
La suppen koke på middels varme i ca. 25–30 minutter til linsene er møre.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!