Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Linser og kylling på damp i multikokeren
En fyldestgjørende og sunn rett for middag, der mørt kylling blir tilberedt på damp sammen med aromatisk grønn linse.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Tilsett krydder, salt og finhakket løk til kyllingen, bland alt sammen.
2
La det stå ved romtemperatur i 20-30 minutter.
3
Legg skyllet linse i multikokerens bolle, tilsett salt og 600 ml kaldt vann.
4
Plasser dampkurven over, legg bakepapir i bunnen og fordel kyllingbitene med løk på toppen.
5
Kook på dampemodus i 40 minutter.
6
Rør inn smør i den ferdig kokte linsen og bland godt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!