Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Linser med soltørkede tomater i multikoker
En aromatisk og mektig rett med linser, grønnsaker og soltørkede tomater, tilberedt i en multikoker. Et utmerket alternativ for en sunn lunsj eller middag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kutt løk, gulrot og selleri i små terninger. Finhakk hvitløken.
2
Skyll linsene i kaldt vann.
3
Legg løk, gulrot, selleri og hvitløk i bollen til multikokeren, og tilsett litt vann.
4
Still inn “Gryterett”- eller “Gryn”-modusen på 30–40 minutter.
5
La det frese i 5–7 minutter til det er mykt, og tilsett provenceurter og soltørkede tomater.
6
Tilsett linsene og 4 kopper vann, rør om og fortsett kokingen.
7
Smak til med salt når programmet er ferdig.
8
Tilsett parmesan før servering (valgfritt).
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!