Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pizza
Linsepizza «Den mette atleten»
Et balansert og spennende alternativ til vanlig pizza, med en bunn laget av kvernede linser. Et supert valg for en sunn frokost eller et mellommåltid.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skyll linsene godt, ha dem i en blender, og tilsett vann og olje.
2
Kjør til en jevn røre, hell den ut på et bakebrett, og stek i ca. 15 minutter ved 180 °C.
3
Fordel tomater, løk, urter og pølser på bunnen, og dryss ost over.
4
Sett i ovnen i ca. fem minutter, del i fire deler, og pizzaen er klar til servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!