Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Linsepalver
Sprø og næringsrike snacks uten mel basert på linser, som fungerer perfekt som brøderstatter.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bløt linsen på forhånd, skyll deretter grundig og dren av overflødig vann.
2
Kjør dem gjennom blender sammen med egg, fiber, vann, salt og krydder til du får en tykk, homogen masse.
3
Trykk ut palvene på en bakplate med bakepapir, strø over frø og bak på 180°C i ca. 30 minutter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!