Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Russisk · Frokost
Lette og proteinrike kesam-lapper fylt med egg og vårløk
Mettet og delikat gjærfri bakst av kesamdeig egner seg ypperlig til et sunt mellommåltid eller frokost.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland kesam med egg, salt og mel. Du vil få en myk og klissete deig.
2
Til fyllet kutter du opp egg og vårløk, tilsetter salt og blander sammen.
3
Bruk fuktede hender til å forme en kaka, legg fyllet i midten og klyp kantene sammen.
4
Stek i en tørr stekepanne eller med en dråpe olje i 3–4 minutter på hver side.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!