Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Salater
Lett salat med grønne bønner og egg
En mettende og enkel salat laget med fryste grønne bønner, egg og ost med yoghurtdressing.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok kyllingeggen helt gjennom, kjøl dem ned og skrell. Skjær de skalte eggene i stykker.
2
Bring vann til kokepunkt og salt det. Legg fryste bønner direkte i kokende vann og kok i 5–7 minutter.
3
Kjøl ferdigkokte bønner raskt under kald rennende vann.
4
Riv osten på et grovt rivejern.
5
Legg bønnene i en salatbolle. Klem hvitløk over dem.
6
Tilsett egg og ost til bønnene.
7
Tilsett hakket gressløk, dryss yoghurtdressing over og bland godt.
8
Pynt salaten med oliven og server.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!