Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pizza
Lett pizzabunn med squash
En kalorifattig og sunn pizza med en grønnsaksbunn av squash, rømmedressing og saftige tomater.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Riv squashen grovt, salt den og la den hvile i 5 minutter.
2
Klem ut all væske grundig, tilsett egg, mel og salt, og rør godt sammen.
3
Fordel massen på bakepapir og stek på 200 °C i ca. 25 minutter til den er gyllen.
4
Dressing: Bland sammen rømme, finhakket hvitløk, dill og salt.
5
Smør dressingen utover bunnen, legg på tomater, og dryss over pepper og urter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!