Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Desserter
Lett pannacotta uten unødvendige kalorier
En lett og lavkalorisk dessert basert på yoghurt og kefir, perfekt for deg som passer på figuren.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Legg gelatin i kaldt vann og la det stå i 10 minutter, hell deretter av vannet og klem ut gelatin.
2
Bland melk og søtstoff i en gryte, varm opp til det begynner å dampe. Ta av varmen, tilsett det utklemt gelatin og rør godt.
3
La melkeblandingen avkjøles. Tilsett kefir, yoghurt og vaniljekstrakt, og bland det hele godt sammen.
4
Fordel i skåler eller glass. Pynt med friske frukter eller bær. Sett i kjøleskapet i 3 timer til det er helt stivnet.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!