Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Småretter
Lefserull med fyll
En rask og mettende snack med kylling og grønnsaker, som passer perfekt til et lite mellommåltid eller for å servere gjester.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær kyllingfileten i strimler.
2
Skjær agurk, tomat og ost i tynne skiver, eller riv dem på et rivjern.
3
Smør flatbrødet (lavash) med majones eller rømme.
4
Legg på fyll, og dryss over finurlig grønt og ost.
5
Rull den tett sammen, pakk den inn i plastfolie, og sett den i kjøleskapet i 15–20 minutter.
6
Skjær i porsjonsbiter.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!