Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Lefse med ost, tomater og egg
Raskt og mettende frokost med lefse og saftig fylling av tomater, pølse, smolten ost og egg.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kutt tomater i små terninger. Kutt pølsa i strimler (hvis du bruker det).
2
Smelt smøret på pannen. Steke tomater og pølse i 2-3 minutter.
3
Tilsett riven ost, rør til den er smeltet.
4
Skill hvitene fra blomgulene. Visp hvitene lett, hell dem på pannen med grønnsakene og rør.
5
Legg forsiktig blomgulene på toppen (en per porsjon). Dekk til med lokk i 1 minutt til blomgulene blir litt fast, men forblir flytende innvendig.
6
Server med lefse og strø over urter. Brett lefsen rundt fyllingen eller spis hver for seg.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!