Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Lavkalorisk zucchinigratin med kyllingfarse
En mettende og næringsrik rett med mørt kyllingfarse og saftig grønnsaksmiks – perfekt for sunt kosthold.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Klargjør ingrediensene: hakk grønnsakene fint, bland kyllingfarsen med egg og krydder.
2
Bland grønnsakene med farsen, fordel i en gratengform, pynт med tomater og strø ost over.
3
Gratinér i ovnen til det er ferdig stekt.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!