Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pasta
Lavkalori pasta med dobbel ost
En lett og kremet rett med sopp og ost, perfekt for et balansert kosthold med mulighet til å tilsette din favorittkilde til proteiner.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Kok pastaen/risen/orzoen al dente.
2
Stek løken til den er blank, tilsett sopp (eller tomater) og la det småkoke i 5-7 minutter.
3
Rør inn smøreost til en jevn saus.
4
Bland med pastaen og dryss over revet lettost.
5
Legg proteinkilden (kyllingbryst/reker/ørret) på toppen eller bland den inn i basen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!