Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Pizza
Lavkalori havrepannekake-pizza
Et raskt og sunt alternativ til vanlig pizza, laget med en havrepannekakebunn toppet med reker og mozzarella.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland havregryn, egg og yoghurt eller kefir for å lage røre til havrepannenbakt-bunnen.
2
Stek havrepannekaken i en stekepanne.
3
Smør bunnen med tomatpuré og yoghurt.
4
Legg på fyllet av kokte reker, cherrytomater, mozzarella og urter.
5
Bak eller varm opp til osten har smeltet, og pynt med rucola før servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!