Lat manns squashlefse

Name: Lat manns squashlefse
Yield: 1 porsjoner
Ingredients: 1 stk Squash; 3 stk eggehviter; 25 g mel; Salt

👁 9 Kanalinnlegg →

En lett, rask og kalorifattig squash- og eggehvitelefse som passer utmerket som et sunt mellommåltid.

Porsjoner

hele oppskriften beregnes på nytt

Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg

Beregnet ut fra:

Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold

kcal

protein

fett

karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator

Pakkevekt, g

Pakkepris

Pris per kg

Riv squashen, ha på salt og la den stå et par minutter slik at overflødig væske trekker ut.

Klem ut væsken, og bland den med eggehviter og mel.

Ha deorren på et oljet stekebrett, form den til en lefse og stek ved 200 °C til kantene er gyldne.

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!