Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Hovedretter
Lat kyllingform med kremost
En mettende og næringsrik rett med mørt kyllingbryst og grønnsaker i en god kefir- og cottage cheese-saus, topet med ost og bakt til perfeksjon. Perfekt for sunt kosthold.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Legg nøkkelhål kyllingbryst, tomater, salt og pepper i formen og bland sammen.
2
Hell over en blanding av kefir, cottage cheese, egg og en nyp salt. Rør forsiktig sammen.
3
Strø ost over toppen og sett formen i ovnen på 30–40 minutter ved 180 °C.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!