Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Frokost
Lapper med cottage cheese, ost og rødt fisk
En mettende cottage cheese-lapper med sprø skorpe, topset med kremost og rødt fisk. Perfekt til frokost eller en rask snack.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Bland cottage cheese, egg, mel og rives ost til det blir jevnt.
2
Varm opp pannen, legg på blandingen og stryk ut med gaffel for å forme en lapper.
3
Dekk til med lokk og stek på svak varme til du får gyllen skorpe – cirka 10 minutter på hver side.
4
Vend lapperen med en stekespade eller tallerken.
5
Smør på kremoster på den ferdig lagde lapperen og legg på stykker rødt fisk på toppen.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!