Lapper av spisskål

Name: Lapper av spisskål
Yield: 4 g
Ingredients: 300 g nykål; 1 stk Egg; 1 ss psyllium; Dill; 1 ts Ghee; Salt

👁 17 Kanalinnlegg →

Lette og sunne grønnsakslapper med spisskål og psyllium, et utmerket valg for en sunn middag.

Porsjoner

hele oppskriften beregnes på nytt

Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg

Beregnet ut fra:

Din vurdering

Ingredienser

Næringsinnhold

kcal

protein

fett

karbo

Rask pris-per-kg-kalkulator

Pakkevekt, g

Pakkepris

Pris per kg

Snitt kålen fint.

Tilsett egg, hakket dill, psyllium og salt. Bland godt og la det hvile i 10 minutter.

Stek i klarnet smør på en varm panne til de er gyllenbrune.

Logg inn for å legge igjen en kommentar.

Ingen kommentarer ennå. Vær den første!