Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Laksestéker med reker og mangosaus
En eksklusiv og fargerik fiskerett med tropisk saus og skalldyr, som egner seg perfekt til en festmiddag.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Til sausen, fres mangoen i smør sammen med ingefær.
2
Tilsett kokoskrem, sitronsaft og salt, og kjør det hele i en blender til en jevn konsistens.
3
Stek stékene i ovnen på 180 °C i 20 minutter, og pensl med saus underveis.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!