Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Laksenabber med nypoteter
En enkel og smakfull sommerrett med bakt fisk og knasende sprø poteter, tilberedt på én og samme langpanne.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skrubb potetene godt med en skrubbessvamp og kok dem nesten møre i ca. 15 minutter.
2
Skjær fisken fri fra skinn, og krydre med litt salt og pepper.
3
Knus potetene direkte på langpannen med bunnen av et glass, ha over olivenolje, salt og pepper.
4
Legg fisken oppå og stek i forvarmet ovn på 200 grader i 20 minutter (bruk varmluft de siste 5 minuttene for å få en sprø skorpe).
5
Dytt over litt dill rett før servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!