Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fisk og sjømat
Lakseگرillspyd med sitron og pepper
Saftige og smakfulle fiskespyd med paprika og sitron, enten stekt i ovn eller tilberedt på grillen.
Porsjoner
hele oppskriften beregnes på nytt
Eller trykk på mengden av en ingrediens og skriv inn hvor mye du har — hele oppskriften tilpasser seg
Beregnet ut fra:
Din vurdering
Ingredienser
-
KOMPONENT etter smak
- etter smak
Næringsinnhold
kcal
protein
fett
karbo
Rask pris-per-kg-kalkulator
Pris per kg
Fremgangsmåte
1
Skjær laksen i store terninger.
2
Del paprikaen i firkanter og sitronen i tynne skiver.
3
Visp sammen olje, soyasaus, hvitløk, salt og pepper for å lage en marinade.
4
La fisken marinere i 15–20 minutter.
5
Træ laks, sitron og paprika abwechselnd på spyd.
6
Stek i ovnen ved 200 °C i ca. 15–20 minutter, eller grill dem.
7
Dyss over litt urter før servering.
Kommentarer
Logg inn for å legge igjen en kommentar.
Ingen kommentarer ennå. Vær den første!